Bilinen 6 Baş Ağrısı Gerçeği

Sinüs baş ağrısının kurbanı olduğunu mu düşünüyorsun? Tekrar düşün. Araştırmaya göre böyle bir şey yok. Tüm bu zonklama ve vurma hakkında başka ne bilmediğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Migrenli insanların yüzde ellisi kendilerine sahip olduklarının farkında değil.

Mevcut istatistikler, 29.5 milyondan fazla Amerikalının migrenden muzdarip olduğunu ve kadınların erkeklerden üç kat etkilendiğini gösteriyor. Bu tür baş ağrısı, başınızın bir tarafında zonklama ağrısına, bulantı veya kusmaya ve ışığa duyarlılığa neden olur - ancak yaşamak zorunda değilsiniz herşey baş ağrılarının migren olması için bu semptomların Johns Hopkins Baş Ağrısı Merkezi Müdürü Jason Rosenberg, "Birçok insan yanlışlıkla gerginlik baş ağrısı yaşadıklarını varsayıyor" diyor. Ağrı, işi veya diğer aktiviteleri atlamanızı sağlayacak kadar kötüyse, kesinlikle doktorunuzla konuşun. Triptan sınıfında (Imitrex gibi) reçeteli bir ilaca ihtiyacınız olabilir. Kronik migrenler için, atakları önlemek için günlük koruyucu bir ilaç (nadolol, beta-bloker gibi) almanız gerekebilir.

2. "Sinüs baş ağrısı" diye bir şey yoktur.

Sinüs baş ağrısı (sinüs enfeksiyonu değil) olduğunu düşünenlerin% 90'ından fazlasında migren vardır; diğerleri muhtemelen gerginlik baş ağrıları yaşıyorlar. New York'taki Montefiore Baş Ağrısı Merkezi müdürü Brian Grosberg, migren ağrısı genellikle sinüslerin üzerinde bulunur, bu yüzden insanlar bunu sinüs ağrısı için sık sık karıştırır. Eğer sözde "sinüs" ilaçları ile daha iyi hale gelirseniz, çünkü bunlar ağrı kesici içerir. Uzun süreli rahatlama için özel migren tedavisine ihtiyacınız olacaktır.

3. Yediğiniz şey suçlamak olabilir.

Grosberg, birçok gıda migreni ve muhtemelen diğer baş ağrılarını tetikleyebilecek kimyasallar içeriyor. Dikkat edilmesi gereken bazı yiyecekler: şarküteri etleri ve sosisli sandviçler (nitrat içeren), Çin yemeği ( monosodyum glutamat, diğer adıyla MSG) ve aspartam ile tatlandırılmış şekersiz gıdalar veya sukraloz. Baş ağrısı yaşıyorsanız, narenciye, muz, avokado, işlenmiş et, yaşlı peynir, soğan ve fındık gibi gıdalarda doğal bir bileşik olan tiraminden de kaçının. Tetikleyicilerin bireysel olduğunu unutmayın; bir dergide ne yediğinizi takip edin.

4. Sigara içenler nadir fakat korkutucu tipte bir baş ağrısı için daha yüksek risk altındadır.

1.000 kişiden sadece 1'i küme baş ağrısı çekiyor, ancak sigara içenlere daha sık oluyor. Semptomlar kafanın bir tarafında yoğun ağrı ve ajite veya öfkeli hissetmeyi içerir (hastalar kendilerine veya başkalarına zarar verebilir). Küme baş ağrınız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Derhal doktorunuzun ofisine veya ER'ye gidin - muhtemelen bir oksijen maskesine veya Imitrex enjeksiyonuna ihtiyacınız olacaktır.

5. Bazı baş ağrıları acil servise ziyaret gerektirir.

Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, bir hastane ziyareti uygun olabilir: Şiddetli ve aniden ortaya çıkıyor (uzmanlar buna "yıldırım" diyorlar); Kendinizi uyguladıktan hemen sonra ekin (ağır bir mobilya parçasını kaldırdıktan sonra olduğu gibi); ya da o kadar kötü ki, sizi uykudan uyandırır. Bunlardan herhangi biri anevrizma (beyindeki balonlu bir kan damarı) gibi yaşamı tehdit eden bir durumu gösterebilir, bu yüzden en iyisi hemen dikkat edin.

6. Botoks migreni tedavi edebilir.

Botox en iyi çizgileri ve kırışıklıkları en aza indirmek için kozmetik bir tedavi olarak bilinmesine rağmen, baş ağrısı uzmanları bunu tedavi etmek için başarılı bir şekilde "etiket dışı" kullanmaktadır Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Klinik Profesörü Peter McAllister'a göre, 10 yılı aşkın süredir ağrılı ve zayıflatıcı migren İlaç. Geçen yıl, özellikle yetişkinlerde kronik migren tedavisi için FDA onayı aldı. Kalıcı bir düzeltme değildir - her üç ayda bir ek enjeksiyonlar için geri dönmeniz gerekir - ancak çok etkili olabilir. Uzmanlar, ağrıya neden olan sinir sinyallerini bloke ederek işe yaradığına inanıyorlar. Dezavantajı: Her ziyaret, kafanızın etrafında yedi farklı noktada toplam 31 küçük enjeksiyon almayı ve boyun ve hayır, sizi daha genç göstermezler (enjeksiyon yerleri kozmetik için kullanılanlardan farklıdır) tedavi). Ayrıca sağlık sigortanızın ödemesini yapmakta zorlanabilirsiniz. Şu anda, sigorta şirketlerinin yaklaşık% 50'si migren için Botoks'u kapsamaz ve oldukça sıkı kriterlere sahip olanlar. Her sigorta şirketi için gereklilikler farklı olabilir, ancak her biri en az dört saat sürecek şekilde ayda en az 15 migren geçirmeniz gerekebilir.