Güneş Kremi Sona Eriyor mu?

• Kontrol edin güneş hala etkili olup olmadığını görmek için bir son kullanma tarihi. Açılmamış şişelerin bile kullanım süresi dolduktan sonra üç yıl.
• Süresi dolmuş güneş koruyucu kullanmak güneş yanığı ve cilt hasarı riskini artırır, bu nedenle mümkünse yeni losyon alın.
• Isı ve güneş de güneş kremini son kullanma tarihinden önce daha az etkili hale getirebilir, bu nedenle bir yıl sonra açılmış SPF'yi fırlatın.

---

Bu ilk makul olmayan sıcak gün nihayet geldiğinde ve bağırsak içgüdünüz dışarı çıkmak olduğunda, umarım ikinci içgüdünüz güneş koruyucuya ulaşmaktır. Adil uyarı: Muhtemelen geçen yılki goop'ta köle atlamayı atlamak isteyeceksiniz. Evet, güneş kremi o kadar uzun sürmez - ve son kullanma tarihinden sonra kullanmak cildinizi riske atabilir.

"Süresi dolmuş kullanmamalısınız güneş çünkü daha az etkili oluyor "diyor Raman Madan, M.D.Huntington Hastanesi'nde kurul sertifikalı bir dermatolog. "Bu daha az koruma sağlar, yani

daha fazla güneş yanığı, artan risk Cilt kanserive artış Güneş hasarı."

Endişelenmen gereken tek şey bu değil. Daha önce onlarca kez açtığınız eski şişe daha fazla bakteri barındırabilir ve bu da cilt kırılmalarına neden olabilir.

Neyse ki, losyonunuzun iyi olup olmadığını anlamanın kolay bir yolu var. "Güneş kremi tarafından kabul edilir FDA reçetesiz satılan bir ilaçla aynı şekilde, bu nedenle son kullanma tarihleri ​​ile etiketleme için aynı şartlar altındadır "diyor. Nicholas J. Golda, M.D., Missouri Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog. Bu, laboratuvar testi en az üç yıl boyunca etiketli olarak çalıştığını göstermediği sürece her şişenin bir son kullanma tarihine sahip olması gerektiği anlamına gelir.

Renk ve tutarlılıktaki değişiklikler de gitme zamanının geldiğini gösterebilir, ancak iyi bir kural bir yıl veya daha eski açılan SPF'leri atmak, diyor Birnur Aral, Doktora, Sağlık, Güzellik ve Çevre Bilimleri Laboratuvarı Direktörü -de İyi Kat Hizmetleri Enstitüsü.

"Kimyasal güneşten koruyucular UV ışınlarını emme ve yayma prensibi üzerinde çalışırlar ve bu süreçte kimyasal olarak değişebilirler." Güneş ışığına ve sıcağa maruz kalma - bir şişeyi plaj çantanızda, havuz havlularınızda veya sadece sıcak bir arabada bıraktığınız gibi - formülü moleküler düzeyde değiştirir. “Kullanırsanız, bir miktar etkinlik olabilir, ancak SPF o kadar yüksek olmayabilir” diyor.

Neden her iki saatte bir güneş koruyucu uygulamanız gerektiğinin arkasındaki fikir. Bir süre sonra, kimyasal güneş kremi etkinliğinin bir kısmını kaybeder. Titanyum dioksit ve çinko oksit kullanan mineral güneş kremleri fiziksel bariyerler olarak işlev görür, bu yüzden kalabilirler daha kararlı, ancak asıl sorun güneş kremi süresinin dolması değil - aslında yeter.

Golda, "Bir şişe güneş koruyucu sizi ve ailenizi bilinen etkili ömründen daha uzun sürüyorsa, güneş kremini doğru şekilde uygulayamayacağınızdan endişe duyuyorum" diyor. Amerikan Dermatoloji Akademisi yetişkinleri önerir her 2 saatte bir en az SPF 30 veya daha yüksek, geniş spektrumlu, suya dayanıklı bir güneş kremi yaklaşık 1 ons uygulayın dışarıdalar. Bu, 5 veya 6 onsluk bir şişenin plajda sadece bir gün dayanabileceği anlamına gelir.

FYI: Bir kadeh doldurmak için 1 ons güneş kremi yeterlidir.

Bu yaz, gölge arayarak, koruyucu kıyafetler giyerek ve bildiğiniz SPF'yi uygulayarak cildinize karşı nazik olun. En son Good Housekeeping Institute testlerimizde beğeninize sunulan bu formüllerle güneş kremi tedarikinizi şimdi yeniden hazırlayın: