2023'ün En İyi 10 Sert Yatağı, Uzmanlar Tarafından Test Edildi ve İncelendi

Bir firmayı tercih eden tüketici testçilerimiz, Stearns & Foster'ın tekliflerini sürekli olarak övüyorlar ve bu stil, birinci sınıf destek sunan karmaşık bobin sistemi. Marka, Estate Collection'da birden fazla sertlik seviyesi sunuyor. "Sıkı" versiyon, markanın sertlik ölçeğinde 10 üzerinden 9 olarak derecelendirilirken, "yastık üstü sert", daha yastıklı bir yüzeye sahip 7 ile 8 arasında yer alır. Özenle düşünülmüş bir tasarımla üretilen yatağın, daha kolay taşınması için dört kenarının çevresinde sıra dışı kulplar bulunur ve her bir yatak, detaylara özen gösterilmesini sağlamak için yapılır. Ayrıca, marka ülke çapındaki yatak mağazalarında mevcuttur, böylece yatağı satın almadan önce kendiniz deneyebilirsiniz.

Neyden yapılmış: Ek destek için iki bobini bir arada kullanan markanın tescilli Intellicoil sistemi üzerinde birkaç Tempur-pedic hafızalı köpük katmanı. Şilte, pürüzsüz, nemi emen Tencel dış kılıf ile kaplanmıştır.

Test cihazı notları: Yüksek bir fiyata gelse de, test cihazı panelimizdeki kullanıcılar Sterns & Foster şilteleri yüksek övgü ve uyku kalitesi için en yüksek puanları verdi. 150'den fazla sahipten gelen yanıtları inceledikten sonra, bu şilte sağlam hissi ve diğerlerine kıyasla yüksek düzeyde desteğiyle öne çıktı. Laboratuar uzmanlarımızı da etkiledi: Biri şilte üzerinde geçirdiği ilk geceyi bir "keşif" olarak tanımladı ve şu yorumu yaptı: "Yatağın ne kadar sağlam ve yapılandırılmış hissettirdiğini seviyorum. Çok daha mışıl mışıl uyuyorum." Sipariş üzerine yapılan format, bazı kullanıcıların yatağın gelmesinin birkaç hafta sürdüğünü anlamalarına rağmen, sonunda beklemeye değdiğini fark ettiler.

Bir sonraki yatağınız için alışveriş yaparken daha uygun fiyatlı bir seçeneği tercih etmeniz, sağlam bir şey arıyorsanız rahatlıktan ve destekten ödün vermeniz gerekeceği anlamına gelmez. Allswell, değerlendirmelerimizde sürekli olarak iyi bir performans sergiliyor ve genel olarak diğer markaların benzer modellerinden daha yüksek puanlar alıyor. Bu tarz, markanın en sağlam şiltesidir ve basınçtan ödün vermeden fayda sağlamak için üzerinde birkaç kat köpük bulunan ayrı ayrı sarılmış bobinlere sahiptir. çok fazla sertlik üzerine. Allswell şilte doğrudan size bir kutu içinde gönderilir, bu nedenle onu kendi başınıza kurmanız gerekecek.

Neyden yapılmış: Fazla ısıyı uzaklaştırmak için bir inç bakır katkılı hafızalı köpük ve ardından ısı için 2 inç yüksek yoğunluklu köpük yastıklama desteği ve her biri sağlam bir üst kısmı olan kapitone bir dış örtü ile kaplanmış, ayrı ayrı ceplere yerleştirilmiş bobinlerden oluşan bir katman katman.

Test cihazı notları: Kendin Yap kurulum sürecine karşı temkinli olabilirsiniz, ancak panelistlerimizden hiçbiri Allswell şiltelerini kutudan çıkarmayla ilgili sorunlar bildirmedi ve hatta birçoğu bunun ne kadar kolay olduğunu övdü. Brick, rahatlık ve destek için kullanıcılardan en yüksek puanları aldı ve daha önce iç yaylı şiltelerde uyuyan bir testçi, bu modelin sertliğini sevdiğini söyledi. Birkaç çevrimiçi yorumcu da yatağın içinde değil de üzerinde uyuyormuş gibi hissettiklerini yorumladı. Uyarı şu ki, bazı panelistlerimiz ve test uzmanlarımız, markanın şiltelerinin özellikle zamanla en iyi kenar desteğine sahip olmadığını, bu nedenle kenarda oturduğunuzda sarkabileceklerini belirtmişlerdir.

Tester panelimizin favori markası, Saatva, satın alma sürecinden genel performansa kadar her açıdan değerlendirmelerimizde tutarlı bir şekilde birinci sırada yer alıyor. Klasik Yatak, Saatva'nın en popüler modelidir ve panelistlerimizden ve özellikle mükemmel kenar desteği ve şiltenin ne kadar iyi dayandığı için hem uzmanlar zaman. Marka, hızlı yanıt veren müşteri hizmetleriyle kullanıcılara kolay bir sipariş süreci sunarak uzman incelememizi kolaylıkla geçti. Satın alma işleminize hem ücretsiz beyaz eldiven teslimatı hem de bir yıllık cömert bir deneme süresi dahildir (ancak iade etmeyi seçmeniz durumunda 99 ABD doları teslim alma ücreti gerektirir).

Neyden yapılmış: Bir dış pamuklu örtü, ardından 3 inç kapitone yastık üstü. Bir yüksek yoğunluklu hafızalı köpük tabakası ve ayrı ayrı ceplere yerleştirilmiş çelik bobinler, kenar desteği için dört tarafının etrafında sert köpük bulunan bir temel bobin sisteminin üzerine oturur.

Test cihazı notları: İncelemelerimizde en iyi performansı gösteren Klasik Yatak, beş yılı aşkın süredir sahip olanlar da dahil olmak üzere panelistlerden tutarlı bir şekilde övgü alıyor. Genel konfor, destek ve uyku kalitesi için en yüksek notları aldı. Mükemmel müşteri hizmeti, kurulumla ilgili sorunlarla karşılaştığınızda veya satın alma sürecinde soruları yanıtlarken büyük fark yaratır. Test edenler, iç yayın sağlam hissini, nefes alabilirliğini ve üstün kenar desteğini vurguladılar. Analistlerimizden biri, "gerçek uç desteğin nasıl hissettirmesi gerektiğini yeniden tanımladığını" söylüyor.

İNCELEMEMİZİN TAMAMINI OKUYUN:Saatva Yatak, En İyi Genel Yatak Seçimimizdir

Bu hibrit şilte, tüketici test uzmanlarımızın ve ürün uzmanlarımızın birçoğunu şaşırtan düşünceli, ergonomik tasarımıyla gerçekten öne çıkıyor. Tam olarak doğru miktarda basınç tahliyesi ve desteği sağlamak üzere tasarlanmış olup, birkaç En çok ihtiyaç duyduğun noktalarda hassas yastıklama sağlamak için kalça ve sırt gibi bölgelerin etrafındaki hedeflenen bölgeler. Daha yeni bir sürüm olsa da, uyku kalitesi üzerindeki etkisi, test edenler tarafından "şaşırtıcıdan başka bir şey değil" olarak tanımlandı.

Neyden yapılmış: Şekillendirme desteği için bir geçiş köpüğü tabakasının üzerinde bakır katkılı hafızalı köpük ve ardından ayrı ayrı ceplere yerleştirilmiş sarmallar. Kenarların etrafındaki ek bobinler kenar desteği ekler ve tamamı Celliant elyaf kapitone bir örtü ile kaplanmıştır. Bear, Celliant liflerinin iyileşmeyi desteklemek için kızılötesi teknolojiyi kullandığını söylüyor, ancak değerlendirmemizde bu iddiaları doğrulayamadık.

Test cihazı notları: Genel konforu, desteği ve uyku kalitesi üzerindeki algılanan etkisi nedeniyle parlak eleştiriler aldı. kendini ilk kez alarmları arasında uyurken bulan biri de dahil olmak üzere testçilerimizden yıl. Bir testçi, "Sırt ağrısı çekiyorum ve bu şilte ile ağrısız uyanıyorum" dedi. Hatta şimdiye kadar üzerinde yattığı "en rahat yatak" olarak adlandırdı. Modele ilk elden baktığımızda, analistlerimizden biri bölgesel desteği neredeyse anında fark etti ve yatakta "anında rahat hissettiğini" söyledi. Bu model hakkında uzun vadeli verilerimiz olmadığından, daha uzun süreler boyunca ne kadar iyi dayanacağı hakkında konuşamayacağımızı unutmayın.

Hiçbir şilte altta yatan sorunları çözemese de, bazıları kesinlikle nötr spinal hizalamayı rahat bir şekilde destekleyerek sırt ve kalça ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Nolah, bel ağrısı çeken birçok kullanıcı da dahil olmak üzere düzinelerce panelistimiz ve testçimizden parlak yorumlar aldı. Birkaç kat basınç azaltıcı köpükten yapılmış uzun yatak, basınç noktalarınızı korumak için yastıklama konforu sunar.

Neyden yapılmış: Cepli bobinlerden oluşan bir sistemin üzerinde, grafit aşılanmış bir katman ve destek katmanı dahil olmak üzere dört katmanlı hafızalı köpük. Çevresinde yüksek yoğunluklu köpüğe ve elyaf dolgulu bir tabana sahiptir. Şilte, iki yanında tutacakları ve kaymaz tabanı olan, dokunması serin bir örtüyle çevrelenmiştir.

Test cihazı notları: Sırt ve kalça ağrısından muzdarip birçok tüketici test uzmanı ve panel üyesi, Nolah'ın şiltelerinin, üzerinde uyudukları diğer şiltelere kıyasla ağrılarını hafifletmeye yardımcı olduğunu belirtti. Birkaç mal sahibi, Nolah şiltenin gerçekten bir fark yaratmasına ve uyanırken daha az ağrı bildirmesine şaşırdıklarını söyledi. Birçoğu köpüğün sağladığı basınç tahliyesini vurguladı, ancak "köpüğün desteğini korumak için geri sıçradığını" belirtti. Pozisyonları değiştirirken." Birkaç mal sahibinin, uzun olması nedeniyle kutulu bir şilte için ağır tarafta olduğunu belirttiğine dikkat edin. profil. Birkaç testçi, önceki hibrit şiltelerinden daha az kenar desteği sunduğunu belirtti.

Purple şiltenin verdiği his, piyasadaki diğerlerinden tamamen benzersizdir. Marka, imzası olan GelFlex Grid'i kullanıyor - yumuşacık bir kaliteye sahip elastik bir katman. aynı anda hem sağlam hem de baskıyı azaltan bir his verir — tipik köpüğünüz yerine. Materyal, çiftler için mükemmel hareket izolasyonu sunar ve yapısı gereği doğal olarak nefes alabilirliğe sahiptir. Bu, özellikle bobinlerle birleştirildiğinde sıcak uyuyan herkes için harika bir seçimdir.

Neyden yapılmış: Ayrı ayrı ceplere yerleştirilmiş bobinlerin üzerinde ince bir geçiş köpüğü tabakası ve esnek, örgü bir kılıfla sarılmış bir köpük taban üzerine 2 inçlik bir GelFlex Izgara tabakası.

Test cihazı notları: Eşsiz bir yatak markası olan Purple, değerlendirmelerimizde öne çıkıyor. Pek çok panelist ve test uzmanı, yüzeyin mükemmel bir sağlamlık hissi sağladığını ancak baskı noktalarınızı taşımada başarısız olacak kadar da zor olmadığını paylaştı. Bir analist, bu modelin "vücudunuzu saracak kadar yumuşak, ancak yatağa batıyormuş gibi hissetmeyecek kadar sağlam" olduğunu belirtti. Birkaç kullanıcı nefes alabilirlik hakkında yorum yaptı, "havada uyumak" ile karşılaştıran biriyle harika bir his. Ancak normalde beyaz sayfalar kullanıyorsanız, daha renkli bir sete geçmeyi düşünün — testçilerimiz beyaz sayfalarının arasından mor ızgarayı görebilir. çarşaflar.

İster organik bir seçenek arıyor olun, ister sadece hafızalı köpük hayranı olun, Avokado'nun bu organik hibriti mükemmel bir seçenektir. için lateks köpük kullanır. vücut ağırlığınızın altında çökmeden vücudunuza uyum sağlayan, köpükten daha hızlı tepki veren bir yapıyla sonuçlanan esnek bir yapı. Üstelik Global Organik Tekstil Standardı ve Global Organik Lateks tarafından onaylanmıştır. Standart, yani tüm üretim süreci tamamen organiktir ve sıkı kurallara uyar standartlar. Ayrıca, kararsızsanız, marka 365 günlük cömert bir deneme süresi sunar.

Neyden yapılmış: Bir organik yün dolgu tabakası, 3 inçlik Dunlop lateks köpüğün ve ergonomik olarak yerleştirilmiş bobinlerden oluşan bir sistemin ve ardından son bir lateks tabanın üzerine oturur. Tutkalsız ciltleme için tamamı iğne püsküllü organik pamuklu bir kapağa sarılmıştır.

Test cihazı notları: Değerlendirmelerimiz, markaların güçlü bir sürdürülebilirlik taahhüdünü sürdürmek için kaliteden veya konfordan ödün vermek zorunda olmadığını gösteriyor. Panel üyeleri bu modele rahatlığı ve desteği için yüksek puanlar verdi ve biri onu "inanılmaz derecede rahat" olarak nitelendirdi. Başka bir kullanıcı yorum yaptı Yıllarca süren omuz ve sırt ağrısından sonra, buna geçtiklerinden beri bunu yaşamadıkları için şok oldular. yatak. Diğerleri bize oldukça sağlam çalıştığını ve lateksin zıplama hissini ve olağanüstü nefes alabilirliğini vurguladıklarını söylediler.

Bu ayarlanabilir şilte ile tam olarak tercih ettiğiniz sertlik seviyesini özelleştirin ve doğru miktarda sertliğe sahip bir yatak ararken varsayımları atlayın. Ayrıca, farklı tercihleri ​​olan çiftler için harika bir seçimdir çünkü yerleşik, ayarlanabilir hava odaları, yatağın her iki tarafı için ayrı ayarlar seçmenize olanak tanır. Yatak, konum değiştirdiğinizde otomatik olarak ayarlanarak sizi tüm gece seçtiğiniz sertlikte tutmak için çalışır. Ayrıca, isteğe bağlı uyku izleme özellikleri sunar. akıllı saat yatağa. Sleep Number şilteler, uyumlu bir baza gerektirir, ancak marka, basit bir bazadan ayarlanabilir pozisyonlara ve isteğe bağlı ayak ısıtmaya kadar birkaç seçenek sunar.

Neyden yapılmış: Ayarlanabilir hava odaları, yatağın büyük bölümünü oluşturur. Üzerinde hafızalı köpük vardır ve hareketi algılamak için dahili biyometrik sensörler içerir.

Test cihazı notları: Listemizdeki en pahalı modellerden biridir, ancak yüzlerce kullanıcı sık sık yatırıma değer olduğunu söyler. Yatak sadece konfor, destek ve uyku kalitesi için sürekli olarak yüksek puanlar almakla kalmaz, aynı zamanda kullanıcılara gerçekten yatak odasını seçme şansı verir. bire bir aynı istedikleri sıkılık seviyesi. Testçilerimizin çoğu bize başka bir şilte türüne geri dönemeyeceklerini söylediler ve hatta bazıları savurganlık yapmak için bu kadar uzun süre beklememiş olmayı dilediklerini bile paylaştılar. Üstelik markanın yatakları, İyi Temizlik Mührü bu nedenle, bu modelin Laboratuvar uzmanlarımız tarafından kapsamlı bir şekilde incelendiğinden emin olabilirsiniz.

Sert bir yatağı tercih ettiğinizi biliyor ancak ne kadar sağlam olduğundan emin değilseniz, Brooklyn Bedding'in bu seçimi tersine çevrilebilir, yani en uygun olanı bulmak için hem "sert" hem de "ekstra sağlam" seviyeleri deneyebilirsiniz. Hibrit bir tasarıma sahiptir, yani yastıklama konforu ve temel destek dengesi için hafızalı köpüğü bobinlerle birleştirir.

ne yaptı ile ilgili: 6 inçlik ayrı ayrı kaplanmış bobinler sistemi, her iki tarafta 2 inç yüksek yoğunluklu köpük ile merkezde oturur. Ekstra sert taraf 3/4 inç kapitone üst kısma sahiptir ve sert taraf 1 inç rahat köpük tabakasına ve 1,5 inç kapitone üst kısma sahiptir.

Test cihazı notları: Bu model hakkında, Brooklyn Bedding'in diğer tekliflerine kıyasla çok fazla geri bildirimimiz yok, ancak hem panelimizdeki hem de testçilerimiz, düşünceli tasarımından ve sağlamlığından etkilendiler. Birçoğu bunu "rahat" olarak nitelendirdi ve mükemmel hareket izolasyonunu alkışladı; mal sahipleri, ortaklarının hareket ettiğini veya ayağa kalktığını hissedemedikleri konusunda oybirliğiyle hemfikirdi. Bir testçi, üzerine ilk yattığında önceki köpük şilteye kıyasla ne kadar yoğun ve güvenli hissettirdiğini de hemen fark etti. Bununla birlikte, yumuşak bir yataktan geçiş yapıyorsanız, tamamen yeni bir sertliğe alışmanın biraz zaman alabileceğini unutmayın. Ters çevrilebilir tasarıma rağmen, tek tek kenarların özel olarak etiketlenmediğini, ancak markanın, yatağın "Plank" etiketi dik olduğunda, ekstra sağlam tarafın üstte olduğunu söylediğini unutmayın.

Sıcak uyuyanlar için, bir yatak alışverişi söz konusu olduğunda, soğutma teknolojisi ve doğal nefes alabilirlik bir zorunluluktur. Serta'nın bu köpük şiltesi, gece terlemelerinizin daha da kötüleşeceği korkusu olmadan hafızalı köpüğün basınç azaltıcı faydalarından yararlanın. Sağlam bir hisle sunulan marka, bu seçimin çekmek için tasarlanmış birden çok katmana sahip olduğunu söylüyor. Faz değiştiren malzeme kullanılarak yatağın derinlerinde depolanacak ve aşılanacak ısıyı vücudunuzdan uzaklaştırın jel.

Neyden yapılmış: Beş farklı katman ve kılıf ile markanın Reactex sistem teknolojisi şilteyi tamamlıyor. Bunu destek köpüğü, jelle aşılanmış köpük, basınç tahliyesi için dengeleyici köpük ve son bir köpük dolgu takip eder.

Test cihazı notları: Firma modeli hakkında çok fazla uzun vadeli geri bildirimimiz olmasa da, gece terleyen birkaç testçi ve panelist bize bu yatağın gerçekten bir fark yarattığını söyledi ve bir tanesi, "Ben Üzerinde uyuduğundan beri gece terlemesiyle uyanmadı." Orta hibrit versiyonu test eden bir kişi, şilteye ilk yattığında çok sert hissettiğini ancak destekleyici. Başka bir kullanıcı, "Geçmişte konturlu şiltelerden uzak durduğum için ilk başta benim için çok yumuşak olacağından korktum, ancak durum hiç böyle olmadı." Soğutma teknolojisinin yüksek bir bedeli olduğunu ve bu modelin en pahalı modelimiz olduğunu unutmayın. seçmek.

Mevcut en iyi şilteleri bulmak için, İyi Temizlik Enstitüsü Textiles Lab, gerçek kullanıcılardan alınan uzun vadeli geri bildirimler, analitik uzmanlık, derinlemesine araştırma ve tüketici test verileri dahil olmak üzere birçok önemli bilgi kaynağına bağlıdır.

Okuyucularımıza ve testçi panelimize sahip oldukları şilteler hakkında rutin olarak anket yapıyoruz ve ürün uzmanlarımız analitik bilgilerini kullanıyor. Popüler modellere ve yeni gelişmelere ayak uydurmanın yanı sıra yüzbinlerce veri noktasını analiz etmek için araştırma becerileri Salıverme. Bunun da ötesinde, çevrimiçi olarak farklı markalara ve şiltelere göz atarken, analistlerimiz tasarım ve iddialara ve sertifikalara, hem ürünün hem de ürünün arkasında durduğumuzdan emin olmak için tüketici şikayetlerini göz önünde bulundurduğumuzdan emin olun. marka.

Aynı zamanda, düzenli olarak tüketici test uzmanlarına ve uzmanlarına sahibiz ve en iyi yarışmacıları ilk elden test ediyoruz. ilk izlenimleri ölçmek için kısa süreli bir sürenin ardından ve daha uzun bir sürenin ardından tekrar tüm deneyimin kapsamlı bir şekilde gözden geçirilmesi dönem.

Son yıllarda, 170.000'den fazla veri noktası içeren 10.000'den fazla yatak sahibinin anket yanıtlarını inceledik ve yüzlerce şilteyi doğrudan incelemek için tüketici test uzmanlarıyla birlikte çalıştı. Yatak değerlendirmelerimiz sırasında göz önünde bulundurduğumuz her şeyin hızlı bir görüntüsü için, göz önünde bulundurduğumuz bazı önemli faktörleri burada bulabilirsiniz:

✔️ Sipariş ve teslimat: Panelistler, deneyimleri sırasında karşılaşılan gecikmeler veya diğer sorunlar da dahil olmak üzere, sipariş verme kolaylığını ve varış zamanını derecelendirir.

✔️ Kurmak: Kullanıcılar kutudan çıkarma veya teslimat süreçleriyle ilgili ayrıntıları paylaşarak hem DIY kutulu şilteler hem de beyaz eldiven teslimat seçenekleri için ne kadar kolay olduğunu derecelendiriyor. Bazı kutulu markalar genellikle ek bir ücret karşılığında ev içi kurulum sunar ve varsa, panel üyelerimiz modelleri için ek maliyete değip değmeyeceğini paylaşırlar.

✔️ Sertlik seviyesi: Test uzmanları, şiltelerinin sertliğini derecelendirir. Sık sık listelenen markaların sertlik seviyeleri, kullanıcı deneyimiyle eşleşmez.

✔️ Kenar desteği: Ayrıca yorum yapanlardan, yataklarının kenarına oturduklarında şiltelerinin nasıl dayandığı (ör. batıyor mu yoksa yerinde mi kalıyor) hakkında yorum yapmalarını istiyoruz.

✔️ Genel konfor ve destek: Tüm kullanıcılar şiltelerini genel rahatlık, destek, başlangıçta şilte üzerinde uyumaktan ne kadar keyif aldıkları ve daha uzun bir süre şilte üzerinde uyumaktan ne kadar keyif aldıklarına göre puanlandırır.

✔️ Sıcaklık regülasyonu: Yeni teknoloji veya nefes alabilen tasarımlara sahip olanlar da dahil olmak üzere soğutma şilteleri, her zaman markaların vaat ettiği kadar iyi performans göstermez. Bu özelliklerin gerçekliğini daha iyi anlayabilmek için, kullanıcılardan şilte üzerinde uyurken rahat bir vücut ısısını koruyup korumadıklarını paylaşmalarını istiyoruz.

✔️ Uyku kalitesi: Kullanıcılar ayrıca, uyanırken ortaya çıkan herhangi bir yeni ağrıdan önceki yataklarıyla karşılaştırmasına kadar, yatağın uyku kalitelerini nasıl etkilediği hakkında yorum yapar. Ayrıca yataklarından ne kadar memnun olduklarını bütünsel olarak derecelendirirler.

✔️ Ek geri bildirim: Gözden geçirenler, paylaşmak istedikleri dikkate değer deneyimler ve çıkarımlar da dahil olmak üzere, şilte hakkında tam olarak neyi sevdiklerini ve sevmediklerini vurgulama fırsatına sahipler.

Rutin yatak değerlendirmelerimiz, gerçek kullanıcıların günlük deneyimlerine dayalı olarak bize yeni geri bildirimler sağlıyor ve önemli bilgiler eklememize yardımcı oluyor. Bu nedenle, kılavuzlarımıza düzenli olarak ayrıntılar ekliyoruz ve önerilerimizi güncelleyerek onların arkasında durduğumuzdan emin oluyoruz.

İyi bir sert şilte bulmak, özellikle pazarın seçeneklerle aşırı doygunluk hissettiği günümüzde zor olabilir. Alışveriş deneyiminizi yönlendirmenize yardımcı olması için akılda tutulması gereken bazı önemli faktörler şunlardır:

✔️ Sertlik seviyesi: Bir marka tarafından listelenen sertlik seviyelerine rağmen, değerlendirmelerimizde farklı kullanıcılar genellikle aynı yatağı farklı şekilde derecelendirir. Bu nedenle, gerçekten sağlam bir yatak ararken uyku pozisyonunu, vücut tipini ve yatak malzemelerini dikkate almak önemlidir.

• Uyku Pozisyonu: Sırt veya kalça gibi bölgelerdeki aşırı gerilimi veya ağırlığı azaltmaya çalışırken omurganızı nötr bir hizada tutmak çok önemlidir. Bu nedenle, optimum destek için farklı sertlik seviyelerine ihtiyaç duyduklarından, farklı uyku tarzlarına sahip kullanıcılara aynı şilte çok yumuşak veya çok sert gelebilir. Spinal hizalamayı desteklemek için, genellikle yan traversler için daha yumuşak yüzeyler, sırtüstü ve kombine traversler için orta sertlikte ve mide traversleri için sert yüzeyler önerilir. Siz ve eşiniz farklı uyku tarzlarına sahipseniz, ayarlanabilir veya bölünmüş bir yatak seçeneğini değerlendirin.
• Gövde Tipi: Hafif bir uyuyan için sağlam ve destekleyici bir his veren bir şilte, vücut ağırlığı daha ağır olan biri için yeterli desteği sağlamayabilir. Aslında, 250 pound'dan daha ağır olanlar, bir yatakta uyumaktan yararlanabilirler. daha ağır vücutlar için özel olarak tasarlanmış yatak. Bunun nedeni, şilte yeterli desteği sağlayamazsa, ağır bir vücut ağırlığının şiltenin devrilmesine neden olabilmesidir. beklenenden daha fazla sıkıştırabilir, bu da omurganın düzgün hizalanmamasına neden olur ve şilte aşınmasına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, uygun destek için, daha büyük çerçeveleri olanların daha sert bir şilteye ihtiyacı vardır. Sonuç olarak, daha küçük, hafif çerçevelere sahip olanlar, çok sıkı bir çerçeve üzerinde yanlış hizalama yaşayabilir. Bu kişiler daha yumuşak bir uyku yüzeyine ihtiyaç duyabilir, böylece kalça, bel ve omuzlardan yatağa girerler ve düzgün bir şekilde hizalanırlar.

✔️ Yatak çeşitleri:

• Hafızalı köpük şilteler vücudunuza uyum sağlayarak basıncı azaltan bir his verir. Bazı hafızalı köpük türleri içeri girerken, bazıları daha sıkı bir his için geri sekiyor.
• lateks şilteler Vücudunuza uyum sağlayan, ancak daha esnek, destekleyici bir his sunan, imza niteliğindeki esnek bir yapıya sahip olun. Lateks, kauçuk ağaçlarından yapılır ve genellikle organik şilteler.
• Yaylı şilteler yay bobinleri ve daha ince köpük katmanları nedeniyle diğer yataklardan farklı bir zıplama hissine sahip olan en sağlam yataklardan bazılarıdır.
• Hibrit şilteler konfor ve destek dengesi için birkaç katman hafızalı köpük veya lateksi bobinlerle birleştirin.
• Ayarlanabilir şilteler veya akıllı yataklar yatağın sertlik seviyesini özelleştirmek için hava odalarını kullanın.

✔️Sırt ağrısı: Şu anda herhangi bir tür sırt veya kalça ağrısı çekiyorsanız, basıncı azaltan bir yatak uzun bir yol kat eder. Ayrıca ağrınızın nerede olduğunu hesaba kattığınızdan emin olun ve altta yatan daha ciddi durumları tedavi etmek için bir doktorla birlikte çalışın.

✔️Sıcaklık: Sıcak koşu yapıyorsanız veya gece terlemeleriniz varsa, soğutma teknolojisine sahip veya nefes alabilen bir tasarıma sahip bir yatak seçmek en iyisidir. Hafızalı köpük ısıyı tutmasıyla bilinir, bu nedenle aşırı ısınma olasılığını en aza indirmek için bakır parçacıkları, jel veya faz değiştiren malzeme (PCM) kullanan köpüğü tercih ettiğinizden emin olun.

✔️ kutulu vs Teslimat: Günümüzde, kendi kendine kurulum için bir kutudaki hemen hemen her şilteyi satın alabilir veya teslimat ve ev içi kurulum sunan birini seçebilirsiniz. Kutulu bir şilte size teslimat hizmeti için tüm gün beklemek zorunda kalmama avantajını sağlar, ancak yeni yatağınızı kullanıma hazır hale getirmek için biraz zaman ve çaba harcamanız gerektiği anlamına gelir.

✔️Deneme süresi: Sizin için doğru olan bir yatak satın almak asla bir garanti değildir. Buna alışırken önce en az bir ay denemek önemlidir. Bu nedenle çoğu yatak markası deneme süresi sunar. Satın almadan önce iade ücretleri veya iade sürecinin nasıl yapılacağı gibi konularda şartları iki kez kontrol ettiğinizden emin olun.

✔️Sertifikalar: Birçok popüler şilte hafızalı köpük kullanır, bu nedenle aşağıdakiler gibi sertifikalara bakın: CertiPUR-ABD veya GreenGuard sertifikaları daha düşük uçucu organik bileşik (VOC) emisyon seviyelerine sahip olanı seçtiğinizden emin olmak için. Bunun yerine organik bir lateks şilte arıyorsanız, sertifikalara bakın. Küresel Organik Tekstil Standardı (GOTS), tüm üretim sürecinin katı standartlara ve Global Organik Lateks Standardına (GOLS) uymasını sağlar. Ek olarak, Standard 100 by Oeko-Tex gibi diğer sertifikalar, bir yatağın kumaş bileşeninin bilinen zararlı kimyasalların güvenli olmayan seviyeleri için test edildiğinin doğrulanmasına yardımcı olabilir.

"Herkes için en iyi yatak yoktur" diyor Jonathan S. Kirschner, MD, RMSK, Özel Cerrahi Hastanesi'nde (HSS) fizik tedavi uzmanı. Yeni bir yatak satın alırken, özellikle altta yatan koşulları olanlarda, her birey için konforun önemini vurguluyor. Daha sert bir yatak bazılarına daha destekleyici gelse de, mevcut sırt veya kalça ağrısını tamamen çözmez, bu nedenle tekrarlayan ağrıların doğasını belirlemek için bir doktora danışmak en iyisidir. Bununla birlikte, dinlendirici bir uyku için konforunuz çok önemli olduğundan, sertlik seviyeleri ve uyku tarzı dahil olmak üzere kendi tercihlerinizi dikkate almanız önemlidir.

Çok sert bir yatak, kalça veya omuz gibi bölgelere istenmeyen baskı uygulayabileceğinden, yanlış omurga hizalamasına neden olabileceğinden, sert yataklar tipik olarak yan uyuyanlar için önerilmez. Potansiyel olarak ağrıyla uyanmaktan kaçınmak için, yan yatarak uyuyanların tipik olarak yumuşak bir şilteye veya orta sertlikte bir şilteye ihtiyacı vardır. Sıkı bir his tercih eden yan uyuyan biriyseniz, eklemlerinizin etrafındaki baskıyı hafifletmeye devam edecek orta sertlikte bir seçeneği tercih etmenizi öneririz.

İLGİLİ: Yan Uyuyanlar İçin En İyi Yataklar

Good Housekeeping Institute Textiles Lab, yüzyılı aşkın bir süredir her türlü yatak takımını ve ev ürünlerini test etmiştir. Çevrimiçi yatak endüstrisinin 2014'teki hızlı büyümesinin başlangıcından bu yana, uzmanlarımız aktif olarak yüzlerce modeli araştırmak ve incelemek, okuyucularımıza anket yapmak ve sayısız veriyi analiz etmek puan.

Grace Wu Good Housekeeping Institute'ta bir tekstil ürün inceleme analisti ve 40'tan fazla farklı model dahil olmak üzere son yatak testlerini yönetti. Ayrıca binlerce tüketici test uzmanından ve anket panelistlerinden alınan geri bildirimleri kullanarak yüzlerce yatağı araştırmış ve değerlendirmiştir. Grace, hibrit şilteler ve lateks şilteler dahil olmak üzere çeşitli şilte türleri hakkında birkaç hikaye yazmıştır. GH'ye katılmadan önce, Cornell Üniversitesi'nden Malzeme Bilimi ve Mühendisliği alanında Mühendislik Yüksek Lisansı ve Elyaf Bilimi alanında Lisans Derecesi almıştır.

Tüm şilte testleri ve değerlendirmeleri, Lexie SachsTekstil, Kağıt ve Konfeksiyon Laboratuvarı İcra Direktörü İyi Temizlik Enstitüsü. 2014 yılından bu yana yataklar hakkında aktif olarak araştırma, analiz ve raporlama yapmaktadır ve kapsamlı bir şekilde markalarla görüşerek, gerçek yatak sahipleri ile anket yaparak ve tüketiciye yönlendirerek onlarca modeli inceledi. testler. Üstelik Lexie, bu makalede yer alan bazıları da dahil olmak üzere birçok popüler yatak modelini kişisel olarak denedi.