Kadın başka bir uçak koltuğu satın almak için söylendi sonra 200 kilo kaybeder
Bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz, ancak yalnızca geri gönderdiğimiz ürünleri öneririz. Neden bize güvenmelisin?
Instagram'da bu yayını görüntüle
Hayatınızda atacağınız en önemli yolculuk genellikle kendi dönüşümüdür. Genellikle, bu en korkutucu çünkü hayatınızda en büyük değişiklikleri gerektirir. # dönüşüm #etina # mübarek #yesyoucan ❤️
Tarafından paylaşılan bir yayın TV kişiliği ve #LifeCoach (@rosiemercado)
Haziran 2011'de, model Rosie Mercado Las Vegas'tan New York'a uçuyordu ve bir uçuş görevlisi ona geldi ve "Hanımefendi, tek bir koltuğa oturmayacaksınız. Başka bir ücret satın almanız gerekiyor. "
O zaman, Mercado 410 kilo ağırlığındaydı ve ilk kez büyüklüğünün yaşam tarzına girmemişti.
"[Modelleme ajansları], ikisi de büyük olan ancak 65 inçlik kalçalarımda şok olan yüzümün ve üst bedenimin resimlerini gördükten sonra benimle iletişime geçecekti." New York Post.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Önce 406 kilo ve sonra 205! Kilo nasıl? Her 3 saatte bir yiyin! Günde 1 protein sallayın düşük karbonhidratlı düşük şeker... sadece yağsız proteinler ve sebzeler... vücut ağırlığınızın yarısını su onsunda çalıştırın ve koşun, yürüyün,... haftada en az 45 dakika 6x hareket edin! Senden başka hiç kimse yapamaz! Seni kimse motive edemez ama sen! Mazeret veren tek kişi sensin! Başarı yaratabilecek tek kişi sensin! Bunu yapabilirsin! Odak. Düzen, İnanç, Eylem ve DİSİPLİN! Bu bir gecede başarı değildir ve başarısızlık, düştüğünüzde aptalca bok yapmayı bırakmayı ve başarısızlıktan güç kazanmayı öğrendiğiniz başarının bir parçasıdır! İhtiyacınız olan her şey ŞİMDİ içinizde! ❤️
Tarafından paylaşılan bir yayın TV kişiliği ve #LifeCoach (@rosiemercado)
Aile hayatı da acı çekti. En önemlisi, Mercado, çocuklarını Disneyland'a götürmek için bir dadı kiralamak zorunda kaldı, çünkü orada çalışanlar onu sürmek için çok büyük gördü. Gıdaya karşı tutumu sağlıksızdı, çünkü kendisini büyük ölçüde stresten kurtardı.
"Ben çok kötü seçimler yaptım, meyve ve sebzelerden ziyade McDonald's burger ve süper patates kızartması gibi fast food seçtim," dedi. "Sağlığım düşük önceliğe sahipti ve yaptığım her şeyi etkiliyordu, özellikle de çocuklarımla kaliteli zaman geçirmek."
Instagram'da bu yayını görüntüle
@reconuttapp ile ❤️ @coconut_betty için teşekkür ederiz. Loss ・ ・ Kilo kaybı motivasyonu. Rosie Mercado x ben süper aşk onu
Tarafından paylaşılan bir yayın TV kişiliği ve #LifeCoach (@rosiemercado)
Ancak küçük düşürücü uçak olayı gerçekten son samandı. Kısa bir süre sonra Mercado, abur cuburları yağsız protein, meyve ve sebzelerle değiştirdi; kişisel bir eğitmen ile kayıt yaptırdı; ve haftada altı gün günde bir saat spor salonuna gitmeye başladı.
Şimdi, 35 yaşında, 5 metrelik 9 model 201 kilo ağırlığında ve 34 bedenden 16 bedene geçti. 180 kilo hedef ağırlığına ulaşmadan önce sadece 21 kilo kaldı.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Zor işi yapmak istiyorsanız, önce ve sonra hayatınızı değiştirebilirsiniz! Bu fotoğraf için Roberta Torres'e teşekkürler! İlham alın ve hareket edin #sayyes #support #rosiemercado #plusmodel #blessed #weightloss #transform #goals #wanderlust #inspire #action
Tarafından paylaşılan bir yayın TV kişiliği ve #LifeCoach (@rosiemercado)
“Daha büyükken, istediğim yaşam tarzına liderlik etmiyordum” dedi. "Artık kendimi gerçekten seviyorum ve yaşadığım ve nefes aldığım her anı takdir ediyorum."
Kilo kaybından bu yana, Mercado'nun kariyeri gerçekten başladı. Nisan 2014'te elit ajans True Model Management ile anlaştı ve o zamandan beri artı büyüklükteki giyim şirketleri için çok yüksek profilli konserler rezervasyonu yaptı. Bununla birlikte, dönüşümün en faydalı unsurlarından biri, bu yıl Disneyland'a götürdüğü çocuklarıyla aktif olarak zaman geçirebilmektir.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Yarın çocuklarınızın anılarında olmak için bugün çocuğunuzun hayatında olmalısınız! #kids #vegas #blessed #mommymoments #birthday #singlemom #active #boys #latina
Tarafından paylaşılan bir yayın TV kişiliği ve #LifeCoach (@rosiemercado)
"Bu en kolay yolculuk değildi ve iniş ve çıkışlarımı yaptım" dedi. "Ama şimdi yaşam kalitemi eskisi gibi karşılaştırdığımda buna değdiğini biliyorum."
Instagram'da bu yayını görüntüle
Ofiste @spanx'ımı takan mib_plussize ile çekimlerimde molalar arasında olan şey budur #plussize #latina #modellife #office ❤️
Tarafından paylaşılan bir yayın TV kişiliği ve #LifeCoach (@rosiemercado)
Gönderen:Kozmopolit ABD