Etkinlik izleyiciye ihtiyaç duymanızın 5 nedeni
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Giyilebilir teknolojiye yatırım yapmayı mı düşünüyorsunuz? İyi Temizlik Enstitüsü, bir aktivite izleyicinin 2016'yı formda olduğunuz yıl yapmanıza neden yardımcı olabileceğini açıklıyor ...
Giyilebilir teknoloji bu sene popülerlikle patladı etkinlik izleyici, GPS saatleri ve akıllı saatler hepsi olmazsa olmaz araç haline geliyor. Etkinlik izleyicileri muhtemelen üç £ 'den en uygun fiyatlı, fiyatları 50 £' dan başlayan ve 200 £ 'a kadar yükseliyor. Ama gerçekten birine ihtiyacınız var mı, yoksa sadece 7 günlük bir mucize mi? Seçim sizin, ancak işte yeni yıl sağlık rejiminize başlamak için birine yatırım yapmanız gerektiğini düşündüğümüz 5 neden.
Motivasyon
Her gün tam olarak ne kadar (veya ne kadar az yürüdüğünüz / koştuğunuz / egzersiz yaptığınız) ekranda görmek büyük bir motivasyon kaynağı olabilir ve mevcut seviyelerinizi geçmeye teşvik edin veya ulaşmıyorsanız biraz daha yapmanız gerektiğini hatırlatın mevcut NHS yönergeleri haftada 150 dakikalık orta egzersiz yapınız.
Hareketsizlik uyarıları
Gibi bazı etkinlik izleyicileri Polar Loop 2 çok uzun süre oturuyorsanız kalkmanızı ve hareket etmenizi hatırlatın. Hareketsiz bir yaşam tarzı olanları bunu değiştirmeye teşvik etmek harika.
Eğitim yardımı
İster 5k ister triathalon olsun - bir hedefe doğru eğitim alıyorsanız bir etkinlik izleyici performansınızı ve temponuzu kaydederek yardımcı olabilir. Misfit Shine Speedo Sürümü turları sayacağından yüzücüler için harikadır. Microsoft Band 2 etkinlik izleyiciyle senkronize edilebilen HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralık Antrenmanı) antrenmanına sahiptir, böylece ekranda egzersiz yapmanız ve başka bir dinlenme veya tamamlama zamanı geldiğinde titreşmeniz gerekir egzersiz yapmak.
Seni düzgün uyandır
Dahil olmak üzere birçok izleyici Jawbone’un Yukarı2 ve Up3, sizi en hafif uyku halindeyken uyandıracak - sizi derin bir uykudan uyandırmak yerine - uyandıracak akıllı alarmlara sahip olun;
Akıllı telefon uyarıları
Akıllı telefonunuzu cebinizden çıkarmadan kimin aradığını bilin. Etkinlik izleyicileri Bluetooth kullanarak akıllı telefonunuzla senkronize edilir ve telefonunuzdaki bir uygulama aracılığıyla kaç adım attığınızı görmenizi sağlar. Birçok durumda, Epson PS500B ve Huawei TalkBand B2, ayrıca size ışıklar, görüntüler ve hatta hafif titreşimler aracılığıyla söyleyeceklerdir, böylece akıllı telefonunuzu kimlerin aradığını ve mesaj attığını veya takviminizde yaklaşan bir girişiniz olsa bile bileceksiniz.