Aşırı Yeme Bozukluğu Nedir

Chelsea Kronengold ona yatağın altında şeker sarmalayıcılarını gizleme küçüklüğümden beri gıda sorunları ile mücadele etmektedir. "Ben güvensiz, garip ve benim vücudumu ve ağırlığı mahcup," 23 yaşındaki itiraf ediyor. "Ama kayıt olmadığını bir başlangıç ​​muhtemelen yeme bozukluğu."

Bir genç olarak, o konfor için gıda döndü. "Daha fazla stresli senaryolar bu yüksek kalori binges daha neden olacaktır," Kronengold diyor. "Duygusal yükselişlerine gitti ve hayatımın akar."

Bingeing ve yo-yo diyet onun norm haline geldi. o farklı üniversitede aktarılır ve bir çaylak yurt yerleştirildiği zaman Ama hepsi kolej onu küçük yıl boyunca kontrolün sarmal dışarı başladı.

"Ben Özgürlüklerinin ilk tat var ve onlar yapmak istedim dışarı çıkıp parti oldu birinci sınıf kız yaşıyordu" diye açıklıyor. "Ben sığacak gibi hemen hemen kendimi izole edilmiş ve odamda kamp yüzden hissetmedim... Gıda arkadaşım oldu -. Ve düşmanım"

Özel olarak, o sersemce karbonhidrat dolu abur cubur yığınlar yerdim. "Her şey gitmişti kadar sadece yemek istiyorum," diyor. "Temelde uyuşmuş yaşıma kadar ben Karartma noktaya kadar, yemeyi tercih ederim. Bu yatıştırıcı etkisi vardı. Gez, ben bile çok yedim nasıl hatırlamıyorum."

Onun binges hep onun zaten zayıf benlik saygısı uzakta yontma aşırı suçluluk ve kendinden nefret izledi. "Ben onu sevdim çünkü bu abur cubur tüm yeme değildi - ben arkasında gizlemek yiyordu," Kronengold diyor. "Ve hep yaptığı şeyi hakkında böyle utanç bırakıldı."

Bottom vurmak

Bir kaç ay sonra ilk kez eve döndü kadar Kronengold onun durumun ciddiyetini tanımadı. Annesi zaman bu kadar kısa sürede kazanmış ne kadar kilo yorumladı.

"Ondan bir uyanış aldıktan sonra, bunu yardım almak için zaman fark etti," Kronengold diyor. "Ben her zaman bu gıda sorunları yaşadım biliyordum, ama bu kesinlikle devenin belini kırdı saman oldu."

yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış onu üniversitenin danışmanlık merkezine Bir terapist o tanımlanır bozukluk (BED), tıkınırcasına yeme muzdarip olduğunu doğruladı Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA) (Genellikle rahatsızlık noktasına) büyük miktarda yiyecek yeme nöbetleri, düzenli sonradan değil utanç sıkıntı veya suçluluk yaşıyor kullanma gibi sağlıksız telafi edici önlemler (yani tasfiye) tıkınırcasına yeme karşı. "Bunun yeme konusunda olmadığını öğrendim, o psikolojik yönüyle ilgili olduğunu," Kronengold açıklar. "Benim için bir başa çıkma mekanizması fazla oldu."

Tedavi sırasında, o yiyecek olan aşk / nefret ilişkisi geri çocukluk kaynaklandığını fark etti.

"Büyürken, annem hep diyet ve bizim evde çeşitli yiyecek yoktu bu yüzden, onun ağırlığını izlerken," diyor. ben hep mahrum hissetti şeydi bu yüzden "Evimde en 'sağlıksız' gıda, simit oldu. Ben abur cubur için bir şans aldığımda, kendimi düzenleyen bilmiyordum. Benim yeme bozukluğu için onu suçlamıyorum - bu ı büyüdü nasıl sadece idi ".

Bunun yerine duygusunun Besleme

bu noktaya kadar size Kronengold hikayesi gerçek bir yeme bozukluğu olması dramatik yeterli olmadığını kendinize düşünme olduysan ( "o sadece, çok yedik yani ne?"), tam olarak bu sorun yaratmaz. Biz yeme beklediğiniz YATAKLI ABD'de en yaygın yeme bozukluğu, ancak şok edici unsurlar öne çıkarılmıyor bozukluk öyküleri - Uzun süreli açlık ve kusma gibi - çoğu zaman bir vaka olarak yanlış anlaşılıyor böylece meşru bir yerine "pigging" hastalık. Ama bu gerçekten bu kadar uzak olamazdı.

diyor "Ben YATAK hakkında her seferinde kaybolursa düşünüyorum parçalı insanların davranışlarına odaklanmak olduğunu, ancak bu bir ruh sağlığı hastalığıdır" Andrew Walen, LCSW-C, LICSWKurucusu ve yöneticisi Beden İmgesi Terapi Merkezi, BED tedavisi yanı sıra bulimi ve anoreksi uzmanlaşmış yetişkin için, ayakta merkezi. "Bu utanç ve anahtar bileşeni olduğunu yapıyor sonra hissedilir suçluluk. Birisi bu utanç ve suçluluk ile mücadele edildiğinde olduğundan, bunlar kendi kendine ilaç istediğiniz devam etmek olasıdır."

bu hastalık hakkında çok sayıda yanlış vardır, 13 yıl YATAK dahil bozukluğu Davranışlarının kendisini yeme çeşitli formlarda kurtarıldı olan Walen devam ediyor. "Çoğu insan tıkınırcasına yiyen birisi her zaman yeme olduğunu düşünüyorum ve onlar değil," diyor. "Çoğu zaman daha bu kişi onlar yaşadım alem geri almak için çalışıyor, öğün atlama edilir."

Ayrıca, vücut boyutuna göre YATAK olan birini fark edemiyorum. "Biz tam gelişmiş YATAK ile normal ağırlıkta insanları göreceksiniz, biz gıda ile normale ilişkiler çok büyük insanları göreceksiniz," Walen diyor. "Hatırlanması gereken önemli şey bu beyinde değil, vücut bir hastalık olmasıdır."

YATAK birileri acı hep ya abur cubur gitmek olmayabilir. "Ben onların buzdolabında vardı her konuda otlatmak olurdu müşterilerine yaşadım - hatta meyve ve sebze - sadece yatmadan ve onların ortağı ile samimi olmak zorunda kalmamak için," diye açıklıyor. "Onlar çok vücut utanç olduğundan soyun zorunda durdurduklarını edildi. Bu bir kişi, teni o yiyordu tüm havuç gelen turuncu dönüyordu."

Ve hiçbir şekilde kadınlara kısıtlı bir hastalıktır. Bir Temmuzda 2014 çalışmaAraştırmacılar Ortadoğu'daki askeri görevlerinden döndükten sonra YATAK ve / veya bulimia belirtileri gösterdi, o erkek gazi% 45'inden fazlasını, hem de kadın gazileri% 65'ini bulundu.

"Yakın eşit sayılarda yatağını geliştirmek Erkekler ve kadınlar yüzünden genetik yatkınlığın bunu." Walen diyor. "Onlar, dışarı uyuşturmak için boşluk dışarı do nüfusun geri kalanından biraz farklı gıda daha artan sevinç bulmak için, daha rahat hissediyorum. Birçok kişi alkol içmek, ancak farklı bir deneyim süreci nedeniyle az sayıda alkolikler olacak gerçeğini farkı yok."

YATAKLI VS. belirlenmesi Ara sıra overindulgence

Yani çok fazla son zamanlarda "pigging" için onlar "çok kötü" oldum BED olan insanlar ve de ki insanlar arasındaki fark nedir?

"Ne sen işitme bizim gıda davranışları shames bir ortamın bir gelişmedir" Walen açıklıyor. "Korku yağ haline geliyor. Orada zaman zaman bazı düzensiz davranışlar yapacak bir sürü kişi vardır, ama birisi ya genetik olarak yeme bozukluğu olan yatkın veya değiller. Biz genetik yükleri tabanca, çevre çeker tetiği hatırlamak gerekiyor."

o BED uyarı işaretleri gelince, dikkate alınması gereken birkaç, duygusal, zihinsel ve davranışsal özellikleri vardır. acı dolu olma noktasına gizlice Yeme ve sonra haftada bir kez en az utanç verici veya suçluluk duygusu, her hafta, üç ay boyunca bir sorun olduğuna işaret etmektedir. "Kolay bir tarama aracı için, YATAK-7 anket başlangıç ​​noktası iyi olduğunu," Walen öneriyor.

BED Kurtarma hastalar duygusal mücadelesi nerede yiyecek ve rakam yaklaşık onların anksiyete yüz yardımcı olabilir uzman terapistler birlikte çalışmayı gerektiriyor.

"Biraraya, onlar yemeklerle olan davranışları başladı dendiğinde tedavisinde sorulur en aşırı yiyerek, en 5 gibi genç olarak, erken çocukluk işaret edilecek" Walen diyor.

En önemlisi, kurtarma olduğunu değil yaklaşık kilo kaybı. "Bu psikolojik bir iyileşme var" diye ekliyor. "Bu gıda ile ve şu anda sahip bünyesinde sağlık ve mutluluk bulmak için ilişki barış yapmak ilgili."

Hasta itibaren Professional

Onun terapistin yardımıyla, Kronengold, meditasyon dahil duygularının için başa çıkma becerilerini müzik dinlemek ve sağlıksız davranışların düşkünlük önce duraklatma öğrendi.

Ben alem için bir dürtü varsa" Ben 'Ya bu gıda benim için yapacak, düşüneceğim? Ne bu çözeceğini mi? '" Diyor. "Bu içinden kendimi konuşurken ilgili."

o onun kurtarma ile iyi bir yerde olduğunu hissettiğinde, Kronengold eşgüdümlü NEDA Yürüyüşü onun üniversite kampüsünde. "Ben tür kendi destek grubu oluşturdu," diyor. "Ben aktivizmdeki benim yeme bozukluğu kanalize."

Bugün o Klinik Psikoloji yüksek lisans derecesini aldı ettikten Neda için bir program koordinatörü vardır. kurtarma olmanın devam eden bir süreç olduğunu ekler - - Kronengold kuvvetle yardım hattını temas BED acı olabilir herkes çağırıyor.

"Biz yeme bozukluğu hakkında bilgi vermek ve tedavi sağlayıcıları bulmak, ama bazen insanlar sadece kendi endişeleri hakkında konuşacak birine ihtiyacım olabilir," diyor. "Ben yalnız olmadığını biliyorum diğerlerini istiyorum."

bir gönüllü iletişime geçmek için NEDA Yardım Hattı, aramak 1-800-931-2237.