Antibiyotikler engelle Direnci
Bu sayfadaki bağlantıların para kazanabilir, ama biz sadece ürünler biz geri önerilir. Neden bize güvenin?
Son 10 yılda, daha fazla insan antibiyotik ilaçlara dirençli ciddi enfeksiyonlar geliştirdik. Bu adımlar öneleyen enfeksiyonu yardımcı ve kötüleşmesini engelleyebilir.
1. güncel aşı tutun.
Çocukların pnömoniye karşı konjuge pnömokok aşısı özellikle önemlidir. Onlar korunuyorsun zaman, daha az olasıdır hastalık yetişkinlere aktarılacak ediyor.
2. Ellerinizi sık sık yıkayın.
ilk etapta hastaları alamazsanız Daha az antibiyotik kullanacağız. öğle unutmayın: Nedense, insanlar günün ortasında az uyanık olduğu, Tufts araştırmacı Stuart Levy, M.D. diyor
3. yumurta, et ve kümes hayvanları iyi pişirin.
Ayrıca, çapraz bulaşmayı önlemek için dikkatle çiğ et ele. gıda kaynaklı enfeksiyonların önlenmesi, size ve ailenize antibiyotik gerekecektir şansını keserim.
4. Doğru antibiyotik alın.
paylaşmayın, doz atlamak ya söylenmedikçe erken durdurmak; Eğer daha güçlü, daha dayanıklı bakterilere geride bırakmak daha olasıdır.
5. Organik gıdalar düşünün.
Antibiyotikler organik hayvancılık izin verilmez. Ayrıca antibiyotik olmadan yükseltti organik olmayan etleri tercih edebilirsiniz.
6. antibakteriyel sabun kaçının.
gibi etkin düz sabun önler hastalık kullanma. Aynı zamanda, (triklosan) gibi anti-bakteriyel maddeler, ilaç direnci teşvik edebilir.
7. "Büyük silahlar" talep etmeyin.
En yaygın enfeksiyonların çoğu için, penisilin gibi eski, dar spektrumlu antibiyotikler hala en iyi seçimdir.
antibiyotik ve sağlığınız hakkında daha fazla bilgi:
- Bizim Antibiyotikler Alışkanlık Bize katil mi?
- Antibiyotikler Sizin Gıda Up End Nasıl
- 5 Kez Sen Meli atla Antibiyotikler