Paskalya'da Sen yiyin musunuz Kaç Kalori

Eğer şeker höyüklerin hayır demek bile bu hafta sonu (bir miktar sadece Halloween tarafından Rakip), Paskalya Brunch, Paskalya akşam yemeği ve dikkate almak havuç kek dilimleri hala var. Ve hatta bize içeceklerin girmeyelim. Kolayca birkaç oturuşta binlerce kalori geri atabilirdi.

matematik ne çünkü biliyoruz.

sadece birkaç avuç dolusu tut jellybeans (14 için 150 kalori), birkaç peeps (140 5 için kalori) ve Cadbury Yumurta (150 kalori) ve tek başına şeker üzerine, bir atıştırma oturumda neredeyse 1.800 kalori tüketmek olabilir. Tabiki sen olamaz Birkaç unutmak fıstık ezmesi yumurta, Malted süt çikolatalı yumurtaVe bir katı süt tavşan çikolata... yani, biz bile söylemeyeceğim.

Sonra, elbette, gerçek yemekler vardır. İlk olarak: brunch. Bir porsiyon var yumurta güveç, biraz Pastırma dilimleriVe yapışkan topuzVe neredeyse tüm normalde sadece bir oturuşta bir günde yemek istiyorum kalori yaşadım. Eğer hizmet ediyorsanız

kişBir dilim daha geri 600 kalori daha sizi ayarlayabilirsiniz. Sonra her zaman vardır mücver (200 kalori porsiyon) ve haç ya da iki (en az 150 kalori) ekstrakte edildi.

Hızlı ileri ana olaya: yemeğe. "Daha sağlıklı" yemekler gibi bal pişmiş jambon (3-ons başına 125 kalori veren), Pürüzsüz Havuçlar (En az 90 kalori) ve kavrulmuş Kuşkonmaz onlar büyük bir fark yapmaz gibi (85 kalori) görünebilir, ama onlar kadar ekleyin. Aslında, birçok Paskalya yemeği sık tereyağı minimum 1 stick gerektirir. Eğer geçti bile Acılı yumurta meze olarak (60 kalori her), akşam yemeği hala mal olabilir. sabitleme tüm tatil yemek - jambon, makarna ve peynir, Elma dilimli patates, kremalı Mısır, ve yemek rulo - Neredeyse 1500 kalori geri kuracak. (Eğer sıkı bir porsiyon boyutları durup bu ikinci bir yardım için gitmezseniz budur.)

Ve, o şeker önceki tüm direnmek mümkün olsa bile, yine de yukarı 1.000 kalori olabilir tatlı, var. Bu bir dilim içerir krem peynir kreması ile havuç kek (640 kalori) ve bir dilim Çizkek (300-artı kalori ve yağ bir sürü).

Ve son taksitli: Yukarıdakilerin hepsi keyfini ise, bir kuyruklu 5735 kalori yemek Rüzgar olabilir!

Fotoğraf kredisi: MIB Pictures / Getty Images